Умственная гимнастика улучшает познавательные, или когнитивные способности, сообщают ученые Дюкского университета в США.
Конкретный вид занятий не имеет большого значения, главное, чтобы это была гимнастика для ума, подчеркивают ученые.
С возрастом когнитивные способности утрачиваются, и люди начинают испытывать трудности в усвоении нового.
BBC